రణపాల ఆకు ఎంత మంచిదో మీకు తెలుసా ??
పూర్వ కాలం నుంచే రణపాల ఆకు (Ranapala leaves) ను అధికంగా వాడుతారు, ఇది చాలా పురాతన కాలం నాటిది. ఇది...
Read More
Category: ఆరోగ్యం – Health
నేరేడు పండు ఎంత ఆరోగ్యమో మీకు తెలుసా !
నేరేడు పండు ని ఆంగ్లంలో బ్లాక్ ప్లమ్ లేదా జావా ప్లమ్ (Black Plum or Java plum) అంటారు ఇది సహజంగా...
Read More
నిమ్మకాయతో జుట్టును పెంచడం ఎలా..?
నిమ్మరసంలోని అనేకమైన బ్యూటీ(Beauty) మరియు హెల్త్ బెనిఫిట్స్ (Health benefits) కురులకు ఎక్కువ...
Read More
నెయ్యి అమృతమా? విషమా?
తెలుగు వారి భోజనం అంటే షడ్రుచులు వున్న లేకపోయినా పర్వాలేదు కానీ, వేడి వేడి అన్నంలోకి కాస్త...
Read More
ఎలర్జిక్ ఆస్తమా – పాటించాల్సిన నియమాలు
శీతాకాలం(Winter Season), వానాకాలం(Rainy Season) వాతావరణంలోని తేమ కారణంగా ఆస్తమా(Asthma)...
Read More
పేస్ ఫ్యాట్ తగ్గడానికి పాటించాల్సిన చిట్కాలు, అలవాట్లు
బొద్దుగా, లావుగా ఉండేవారు డబుల్ చిన్(Double chin), ఫేస్ ఫ్యాట్ సమస్యల(Face Fat problems)తో...
Read More
పీరియడ్స్ టైంలో హెల్తీ డైట్ తీసుకోవడం వల్ల పీరియడ్స్ నొప్పిని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు
సరైన, సమతుల్య ఆహారం తినడం వల్ల చాలా రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు(Health Issues) పరిష్కారం అవుతాయి. కీళ్ల...
Read More
రాగి జావా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు
చాలా చవకగా, చాలా ఈజీగా తయారు చేసుకోగలిగే వంటల్లో రాగి జావ(Ragi Java) ఒకటి. ఇది మీరు రోజూ ఒక...
Read More
వేసవిలో పిల్లల ఆరోగ్యం పై తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
వేస‌వి కాలం(Summer Season) రానే వ‌చ్చింది. పగటిపూట ఉష్ణోగ్రతలు(Temperature) రోజురోజుకూ...
Read More
రాగి జాగారి కేక్
రాగి బెల్లం(Ragi Jaggery) కేక్(Cake) ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన కేక్ వంటకం. అంతే కాదు ఈ కేక్ ని అన్ని...
Read More
తాటి బెల్లంతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఆరోగ్యం(Health)పై అందరిలో శ్రద్ధ పెరిగింది. పంచదార వాడకం వల్ల కలుగుతున్న ఆరోగ్య దుష్ప్రభావాల నుండి...
Read More
వేసవిలో ఆరోగ్యానికి మంచి బూస్ట్ ఇచ్చే పండు సీమ చింతకాయ
భారతదేశంలోని దక్షిణాది రాష్ట్రాలలో సాధారణంగా కనిపించే, జంగిల్ జలేబి(Jungle Jalebi) –...
Read More
